三国杀中陈宫的技能为“明策”和“智迟”。以下是具体解析：
发动时机：出牌阶段限一次。这限制了该技能在一个回合内的使用频率，玩家需要把握好发动的时机，以达到最佳的效果。
发动条件：可以交给一名其他角色一张【杀】或装备牌。装备牌可以是自己装备区的牌，这为技能的发动提供了一定的灵活性，玩家可以根据手牌和场上局势选择合适的牌交给队友。
发动效果：被指定的角色需要进行二选一的选择。一是视为对陈宫选择的另一名角色使用一张【杀】。这里有几个要点需要注意，此【杀】不具有颜色属性，但会根据目标角色所装备的武器和技能有所变化，并且可以触发目标角色自身的技能，比如界徐盛的“破军”、吕布的“无双”等，出杀造成伤害后也可能触发一些有后续收益的技能，例如界魏延的“狂骨”、界李典的“忘隙”等。如果目标角色攻击范围内没有陈宫指定的角色，则无法选择该选项。二是与陈宫各摸一张牌。这个选择相对较为保守，可以帮助队友增加手牌资源，在某些情况下也是不错的选择。
技能性质：锁定技。这意味着该技能在满足条件后会自动发动，无法被玩家主动选择是否发动。
发动条件：陈宫在回合外受到伤害后。在回合内受到伤害是无法触发智迟的。
发动效果：本回合【杀】和普通锦囊牌对陈宫无效。这是一个强大的防御技能，能够在陈宫受到一次伤害后，有效地抵御后续的【杀】和普通锦囊的攻击，避免在回合外被连续攻击而快速阵亡。但该技能也有一定的局限性，它只能防御【杀】和普通锦囊牌，对于延时锦囊（如【乐不思蜀】、【兵粮寸断】）以及一些武将的直伤技能（如诸葛恪的“黩武”、典韦的“狂袭”等）无法防御。
总体而言，陈宫的“明策”技能具有很强的辅助性，可以为队友提供输出机会或增加手牌，而“智迟”技能则为他在回合外提供了一定的防御能力。玩家在使用陈宫时，需要根据场上局势灵活运用这两个技能，以发挥出他的最大价值。
